Korkealla leireilyä ja yllätyskäänteitä

Tervehdys!

Kalenteri näyttää jo reilusti vuotta 2018, ja nyt voisi olla hyvä aika hieman kertoa kuulumisia juoksurintamalta. Palasin viikko sitten kotiin kauden ensimmäiseltä ulkomaanleiriltä. Vietin siis reilun kuukauden Etelä-Afrikan Dullstroomissa, jossa olin ennen tätä reissua ollut pari kertaa aiemminkin harjoittelemassa. Teemana leirillä oli paluu takaisin normaaliin treenirytmiin syksyn hankaluuksien jälkeen. Ennen leiriä olin päässyt jo hieman juoksun makuun, mutta kunto ei missään nimessä vielä ollut erityisen hyvä. Korkea ilmanala laittoi miehen alkuun hieman puhalluttamaan, mutta reissun edetessä juoksu alkoi kulkemaan yhä paremmin. Keliolosuhteet olivat jälleen kerran mainiot ja pahimmat Suomen pakkaset sain tällä tavoin vältettyä.

Etelä-Afrikan leirin miesjuoksijat

Dullstroomissa meillä oli vajaan kymmenen hengen juoksijoista ja suunnistajista koostuva suomalaisporukka. Eniten harjoitusseuraa sain estemies Raitasen Topista, jonka perässä yritin suurimman osan harjoituksista roikkua. Lisäksi teimme harjoituksia yhdessä ruotsalaisten juoksijoiden kanssa, jotka antoivat erinomaista sparrausta etenkin kovemmissa vedoissa. Yhteenvetona reissusta voineekin sanoa, että Turkish Airlinesin koneeseen nousi reilusti parempikuntoinen juoksija kuin reilu kuukausi sitten.

Alunperin tarkoituksena ei ollut missään nimessä kisailla hallikaudella, mutta ”lievästä” mieskestävyysjuoksijoiden pulasta johtuen starttaankin ensi viikonloppuna Pohjoismaisessa hallimaaottelussa. Matkana Ruotsin Uppsalassa on pisin mitä kisoista löytyy, eli 3000 metriä. Rehellisesti sanottuna suuria odotuksia kisaan ei ole, mutta otan juoksun hyvänä treeninä kohti maaliskun alussa odottavaa maantiekymppiä Manchesterissä. Mielenkiintoista nähdä mitä radalla tapahtuu vai tapahtuuko yhtään mitään!

2 thoughts on “Korkealla leireilyä ja yllätyskäänteitä

  1. Morjesta Arttu! Syksyn vaatimattomiin harjoitustaustoihisi nähden Upsalassa 11.2. käydyn hallimaaottelun kolmosesi 8.06 oli minulle iso, positiivinen yllätys. Koeta pysyä nyt ehjänä, niin kesällä kulkee radalla kovaa.

    1. Terve Matti! Oli se hieman yllätys myös juoksijalle itsellekin. Kiitoksia, uskotaan ja toivotaan että mies kestää tolpillaan.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.